11 de jul de 2018

Descubra como Acelerar o Metabolismo com Chás!

Oii Damas, tudo bem?

Muitos alimentos e especiarias possuem uma grande capacidade dar uma acelerada no metabolismo, mas você sabe o porquê disso ser tão bom? O metabolismo é o responsável por transformar as calorias em energia e a velocidade com que ele faz isso é decisiva para o emagrecimento. Aqui vou te mostrar como os CHÁS podem te ajudar com isso!

Como Funciona o Metabolismo?

Para um funcionamento perfeito do Metabolismo, e a rápida queima de gorduras é essencial que a alimentação não seja baseada em dietas restritivas, que te impedem de comer muitos alimentos. Uma dieta balanceada e saudável é essencial.

Os treinos também são importantes, pois é ai que o corpo ganha massa muscular e quanto mais músculos, mais rápido o metabolismo fica.

Clique AQUI e confira 5 Dicas para Acelerar o Metabolismo!

Os Chás

Como já disse, alguns alimentos e especiarias são excelentes para o metabolismo pelas funções termogênicas, e os chás são ótimos aliados para quem busca emagrecer mais rápido. Vou explicar um pouquinho sobre os benefícios de cada um e deixar o modo de preparo! 

Chá de cavalinha + hibisco – Essa combinação é ótima para acelerar o metabolismo e principalmente para evitar a retenção de líquidos! Faça em casa: Ferva 250 ml de água, coloque em uma caneca a cavalinha e o hibisco seco, deixe em fusão por 15 minutos. Sirva. Não adoce.

Chá verde – Este chá reduz a absorção de açúcar pelo organismo e diminui a vontade de comer carboidratos. Faça em sua casa: Ferva 250 ml de água e coloque em uma caneca, acrescente 2 colheres de chá da erva seca, tampe e só beba após 5 min. Não adoce.

Chá de gengibre – Aumenta o funcionamento do metabolismo em cerca de 20% e também pode ser ingerido cru, em sucos naturais ou em pratos fit.

Faça em sua casa: Coloque 250ml de água filtrada em uma panela, acrescente 10 gramas de gengibre cortado em pedaços pequenos e leve a panela ao fogo. Deixe a mistura ferver por 15 minutos, desligue o fogo, coe e beba morno. Não adoce.

Chá de canela – A canela melhora auxilia no bom funcionamento da circulação, o que é excelente para se consumir antes do treino. Faça em casa: Ferva a água, coloque na caneca, acrescente uma canela em pau, deixe curtir. Beba quando estiver morno. Não adoce.

Você pode fazer misturas destes ingredientes também e criar um chá único.

Descobri algo que Emagrece e Funciona…

Sabe quando você descobre algo tão bom que você quer dividir com outras pessoas?

Depois de ter me especializado em Pilates, eu abri meu próprio estúdio, quando ainda morava na Europa e foi aí que comecei a aplicar todo meu conhecimento em outras mulheres e fui ajudando amigas e alunas, a conquistarem seu melhor corpo através de um estilo de vida equilibrado.

Anos depois, quando vim para o Brasil, descobri que existia uma forma de compartilhar meu método com milhões de mulheres através da internet…Foi aí que nasceu o Dama Fitness!

Em 2015 abri a primeira turma do Programa Manual da Barriga Negativa e de lá para cá mais de 13.000 mulheres passaram pelo programa! Incontáveis Damas conquistaram resultados incríveis, como um grande exemplo, a Stella, que eliminou 24 quilos em apenas 4 meses!!!! Isso mesmo! Aperte o PLAY e confira a história dela..

O Manual da Bariga Negativa!

O programa é 100% ONLINE, assim que você efetuar sua inscrição, automaticamente receberá um login e senha de uso pessoal, que vai permitir o acesso a nossa plataforma online. Nela você vai encontrar todos os conteúdos do programa.

Para que você entenda um pouquinho mais sobre o meu Manual, gravei um vídeo bem completo, onde revelo todos os detalhes sobre o programa..para assistir é só CLICAR AQUI!

Para você ficar por dentro, vou contar uma das coisas que vai encontrar dentro do meu programa:

Ebook Manual da Barriga Negativa:

Ele é um livro digital que você pode baixar no seu celular, tablet, ou computador e poderá ler mesmo sem internet! 

Este será um guia que mostrará passo a passo o que você precisa fazer para esculpir seu corpo e dar um fim nas gorduras, através de 10 Estratégias Nutricionais já testadas que consideramos INFALÍVEIS.

Treinos Rápidos:

Como te falei, o programa foi desenvolvido por mulheres e exclusivamente para mulheres, por esse motivo eu e a Equipe Dama Fitness tivemos todo cuidado e carinho ao desenvolver as sequências dos exercícios. 

Diferente do que geralmente acontece nas academias, onde os treinos são masculinos demais e não valorizam o corpo feminino, todos os treinos do Manual são focados em esculpir o corpo feminino.

Grupo das Damas:

Grupo no Facebook que é EXCLUSIVO para as alunas do Manual da Barriga Negativa. Lá não faltará receitas fit, lives exclusivas, desafios, motivação e resultados! 

Quanto você precisa investir e como você pode efetuar sua inscrição?

Eu recomendo que CLIQUE AQUI para assistir o vídeo onde revelo todos os detalhes sobre o Programa Manual da Barriga Negativa, inclusive o preço, compartilho mais informações sobre como funciona o programa, enfim, tudo que você precisa saber.

Se você está conseguindo ler este texto é porque ainda está ativa a promoção, onde para se inscrever você vai precisar investir menos do que 2 reais por dia.

CLIQUE AQUI para conhecer a Promoção>

Um beijo e até o próximo post!

Minhas Redes Oficiais

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