14 de maio de 2018

O que os Médicos ESQUECEM de falar sobre o JEJUM INTERMITENTE!

Oii Damas, tudo bem?

Muitas pessoas me perguntam sobre dietas e JEJUM INTERMITENTE, será mesmo que ele funciona e é eficaz para a perda de peso? Pensando nessas dúvidas eu e a DRA. Marcela Duarte, nutri oficial Dama Fitness preparamos um vídeo explicando passo a passo sobre essa dieta da moda. Vem conferir!

GRÁTIS: Mas antes, quero te dar um suuper PRESENTE! Como percebi que você está motivada a ter um corpo mais bonito e definido, vou te dar GRATUITAMENTE um EBOOK com 10 RECEITAS FIT excelentes para te ajudar a Emagrecer! Para fazer o download é só clicar no botão abaixo.

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O Jejum Intermitente é eficaz?

É comprovado que esse tipo de “dieta” ajuda sim a emagrecer e eliminar gorduras..mas o jejum intermitente não é para todos os tipos de pessoas! Cada pessoa reage a ela de um jeito e só quem pode passar ela para você é o seu médico nutricionista, pois ele poderá dizer se ela vai prejudicar sua saúde, ou qual o horário ideal do jejum intermitente para seu organismo. No vídeo, essas explicações estarão detalhadas pela nossa nutri para que você entenda tudo!

Então, bora para o vídeo completo sobre JEJUM INTERMITENTE! É só clicar no PLAY ▶ 

Se inscreva em nosso canal, lá você encontra diversos vídeos que irão te ajudar no processo de emagrecimento! CANAL OFICIAL: Dama Fitness

Mais dicas como essa e um estilo de vida saudável, você encontra no meu Programa, o Manual da Barriga Negativa! Você conhece o Manual? Não? Então eu vou te explicar!

Conheça o Manual da Barriga Negativa!

Primeiro de tudo, vou te contar o real motivo de ter criado o Manual da Barriga Negativa. Sei que muitas mulheres, assim como eu, tem uma vida mega corrida, pois trabalham, estudam, tem seus maridos/namorados, filhos e netos. Em meio a isso tudo, acabam não tendo tempo para sair treinar ou até mesmo para preparar refeições ao longo do dia e não se sentem felizes ou bonitas.

O meu Programa tem o intuito de reunir Saúde, Beleza e Bem-estar sem precisar sair de casa, gastar muito e sem precisar de muito tempo para treinar e fazer as refeições do dia. Mais que um Programa de emagrecimento, o Manual é um ESTILO DE VIDA!

TREINOS RÁPIDOS E FUNCIONAIS

Com o Manual você vai poder TREINAR EM SUA CASA, ou onde preferir, pois ele é 100% ONLINE! Terá um cronograma com os melhores exercícios para trabalhar todo o corpo e garantir que seus músculos fiquem definidos! Os treinos tem cerca de 25 MINUTINHOS apenas, então, não tem desculpa pra não treinar! Dá pra fazer a qualquer hora do dia!

ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS

Terá ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS preparadas pela Nutricionista oficial Dama Fitness, a Dra. Marcela Duarte, que garantirão um corpo leve e sequinho, capaz de eliminar vários quilos de gorduras e líquidos já nas PRIMEIRAS SEMANAS! Serão 10 semanas, sendo a primeira com uma DIETA DETOX e as demais seguindo as orientações da nutri, conforme a sua rotina, sem precisar gastar horrores com dietas.

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GRUPO SECRETO DAS DAMAS

Além de todo o suporte nutricional e dos melhores exercícios (treinos), você vai ter acesso ao GRUPO DAS DAMAS, uma comunidade no Facebook criada para reunir todas as alunas do Programa. Lá fazemos LIVES, compartilhamos resultados e receitas fit e ainda motivamos umas as outras para que ninguém saia do foco.

GARANTIA DE 7 DIAS

Não se adaptou ao ESTILO DE VIDA? Não tem problemas, dentro de 7 dias a partir da data de compra, nós DEVOLVEMOS todo o seu dinheiro! É simples, só mandar um e-mail ao nosso suporte que faremos o estorno de todo o investimento feito no Programa. RISCO ZERO DE PREJUÍZO!

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Até o próximo post!

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