16 de jul de 2018

Aprenda 2 Sucos Detox Para Emagrecer e Desinchar a Barriga!

Oii Damas, tudo bem?

Tem algo pior que acordar inchada, com a barriga estufada e grande? Acho que não né? Isso é um grande incomodo para muitas mulheres…Mas a solução para resolver este problema é muito prática! Os Sucos Detox tem várias ações anti-oxidantes e anti-inchaço, que eliminam todas as toxinas que deixam a barriga maior. Vem conferir as 2 Melhores receitas para Desinchar e Emagrecer!

GRÁTIS: Antes de te passar a receita dos sucos detox…Este é o meu presente para você! Um EBOOK com 10 Receitas FIT deliciosas que te ajudam a Emagrecer, Secar e Definir o corpo com saúde! Para BAIXAR é só clicar no botão abaixo.

SUCO 1

INGREDIENTES:

  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã (a gosto)

MODO DE PREPARO:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida. Coar somente se for tomar antes do treino.

SUCO 2

INGREDIENTES:

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

MODO DE PREPARO:

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente.

 

Aprenda a ter uma Alimentação Saudável e Emagrecer com Sucos Detox

Já pensou em transformar toda a sua rotina alimentar SEM precisar de dietas malucas, que fazem você comer pouco e passar horas em jejum? E o melhor, tomar sucos detox todos os dias e ter várias receitas fit deliciosas para preparar rapidamente?

Com o Manual da Barriga Negativa você vai poder treinar no conforto de sua própria casa, fará os treinos no horário que preferir e ainda pode conquistar um corpo lindo, sequinho e definido igual ao que mais de 13 mil Damas estão conquistando!

BOLO DE CHOCOLATE FIT

Imagina só você linda, com o corpo que sempre sonhou e ainda colocando em prática as dicas de moda fitness que eu te dei…Olha esse antes e depois da Lu que incrível! —->

O Manual, é composto de vídeos treinos de alta intensidade, esses treinos foram pensados exatamente para que se encaixassem em nossa rotina corrida. Eles tem duração cerca de 25 minutinhos e são uma combinação do HIIT e do Pilates, experiência que adquiri em minhas formações internacionais de Pilates. 

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Além dos treinos, o programa conta com estratégias nutricionais desenvolvidas pela nutri oficial do Programa e que te ajudarão a conquistar resultados ainda melhores, e claro, deixar a sua saúde IMPECÁVEL!

Grupo Secreto das Damas

Ahh e não posso esquecer de te contar sobre o Grupo Secreto das Damas no Facebook, onde todas as minhas Damas estão reunidas para motivar umas as outras, trocar receitas, compartilhar resultados, dicas, conversar sobre a vida e assistir as LIVES exclusivas que faço semanalmente a elas…É um lugar incrível e que ainda te dá aquela força quando o assunto é se manter firme no seu objetivo!

Quer conhecer mais sobre o meu Programa?

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Que tal conhecer a história da Luciana Vincenzo que te mostrei a cima e saber pelas palavras dela o PODER DE TRANSFORMAÇÃO do Estilo de Vida Dama Fitness? É só clicar no PLAY.

Um beijo e até o próximo post! 

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