1 de out de 2016

5 MOTIVOS para tomar SUCO DETOX todos os DIAS!

DICAS: SUCO DETOX

Oiii Dama! Como está?? Aqui é a Marcela Duarte, Nutri do Dama Fitness!

No post de hoje você vai aprender definitivamente por que o SUCO DETOX é tão importante no seu novo plano alimentar!

Tão falado pela mídia, o SUCO DETOX é a peça fundamental para o seu planejamento semanal. No programa Manual da Barriga Negativa ele tem papel fundamental no processo de eliminação de toxinas que já traz resultados nas primeiras semanas. Excelente forma de hidratar, refrescar e reunir vitaminas e minerais importantíssimos como Vitamina C, Ácido Fólico, Ferro, Magnésio, e muitos outros Minerais. Estes compostos vão ajudar o bom funcionamento do corpo, dando nutrientes essenciais para o corpo eliminar toxinas e funcionar em sua perfeição.

Vamos ao que interessa?

#1 Melhora do intestino

O suco possui fibras que fazem nosso trato gastrointestinal a trabalhar mais, e eliminar substâncias “tóxicas”.

#2 Aumento do aporte de nutrientes

Em apenas um suco, conseguimos melhorar a nossa ingestão de nutrientes importantes que podem estar deficientes pela nossa rotina.

#3 Ajuda na melhora do aspecto da pele

Rico em antioxidantes, que nos ajudam a combater os radicais livres produzidos diariamente.

#4 Controla a ingestão de alimentos

Por contar carboidrato e fibras, a sensação de “fome” diminui, pois o suco gera a saciedade, e com isso diminuímos a quantidade de alimentos ingeridos nas refeições.

#5 Melhora a imunidade e disposição

Pelo grande número de vitaminas e minerais presentes.

Que tal aprender todas as receitas dos SUCOS DETOX feitos pela  Luana? Então segue o nosso Instagram, lá você encontrará dicas valiosas e receita rápidas para agilizar o seu dia a dia na cozinha!! Se você conhece receitas de suco detox compartilha  aqui nos comentários!!!  Vamos adorar a participação de vocês !

Ah! Não esquece de colocar a hashtag #ReceitaDamaFitness

Um super beijo,

Até o próximo post!

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