2 de maio de 2018

Aprenda a fazer um Suco rico em Vitamina C [CURA RESFRIADO]

Oii Damas, tudo bem?

O frio está chegando e não podemos ficar desprotegidos, não é mesmo? Com a mudança de tempo é comum ficarmos resfriados, com gripes ou alergias..pensando nisso vou passar aqui as 2 MELHORES receitas de SUCOS DE VITAMINA C, ricos em vitaminas e que são excelentes para combater diversas doenças! Confere só essas DUAS receitas incríveis dos Melhores SUCOS DE VITAMINA C:

SUCO 1

INGREDIENTES:

  • 200 ml copo de água de coco
  • 1 laranja
  • ½ xícara de salsinha
  • Gelo

MODO DE PREPARO:

Bata todos esses ingredientes no liquidificador e tome em até 1 hora.

SUCO 2

INGREDIENTES:

  • 200 ml de água de coco
  • Suco de 1 laranja
  • 2 fatias de gengibre
  • 1 xícara de uvas verdes

Bata todos os ingredientes no liquidificador, se necessário coe, e beba em seguida!

Gostou das receitas? Clicando AQUI você poderá conferir a receita de um SHOT para aumentar a imunidade

Como Aumentar minha Imunidade com os SUCOS DE VITAMINA C?

Tomando esses SUCOS DE VITAMINA C duas vezes na semana, seu corpo ficará mais forte contra diversas doenças, mas é claro, não ficará 100% Imune de doenças. Para manter uma saúde impecável, é importante que você possa manter uma alimentação saudável, comer de 3 em 3 horas, praticar exercícios e se hidratar durante o dia todo.

Além disso é importante comer coisas leves, e nos dias frios fazer refeições repletas de legumes e verduras, como caldos, sopas, risotos, etc.

Já pensou em mudar o seu ESTILO DE VIDA?

Quero te propor um Desafio! Começar um novo estilo de vida com o meu Programa Desafio dos 7 DiasO principal objetivo do meu Programa Desafio dos 7 Dias é estimular você a acreditar que pode conquistar resultados incríveis em pouco tempo. E o melhor com um investimento mínimo de R$47,90! Isso mesmo, com esse pequeno investimento você dará o primeiro passo para uma vida saudável!

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Hoje, mais de 13 MIL mulheres participam de meu Programa Manual da Barriga Negativa, nele minhas alunas tem acesso a uma Jornada de 10 Semanas. Na plataforma, elas encontram os treinos e todas as estratégias nutricionais que precisam seguir. Ele é ideal para quem quer ficar seca e definida e principalmente, chegar na Barriga Negativa…Mas então porque eu criei o Desafio de 7 Dias??

Eu criei o Desafio de 7 Dias, que é um passo anterior ao Manual da Barriga Negativa… nele você vai encontrar algumas estratégias nutricionais e treinos que foram pensados para exatamente uma semana e assim, conseguirá decidir se quer seguir em frente com esse estilo de vida ou não.

Tenho certeza que com esta iniciativa, participando do Desafio de 7 Dias, você vai ficar mais motivada e empolgada para dar o próximo passo.

Quero ver você dando o seu primeiro passo para a conquista de um corpo sequinho e definido…Te espero no mundo das Damas!

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Um suuuper beijo e até o próximo post!

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