29 de out de 2016

Aprenda a fazer um SUCO DETOX poderoso com SALSÃO!

Aprenda a fazer um SUCO DETOX poderoso com SALSÃO!

Oiii , meninas! Tudo bem com vocês? Aqui é a Luana Fiennes! Hoje vou passar para vocês uma nova receita da nossa Nutri Marcela Duarte, suco Detox com um super alimento: o salsão!!! Se você ainda tem dúvidas do poder nutricional dos sucos detox em um plano alimentar saudável e balanceado não deixe de conferir o artigo Cinco motivos para você tomar Suco Detox todos dias. 

E para entender um pouco mais sobre o SALSÃO….

SALSÃO:

Segue lista com mais dez benefícios para você nunca mais esquecer do Salsão:

-Reduz – na verdade regula – a pressão arterial devido à grande concentração de potássio.

-Fortalecimento do sistema imunológico em razão do ao alto teor de vitamina C.

– Redução da produção de radicais livres também por causa da vitamina C, da cumarina e do limoneno.

– Ação diurética.

– Ação tônica pela presença de vitaminas e minerais.

– Anticancerígeno e anti-inflamatório graças à apigenina.

– Fortalecimento do sistema neurológico pela presença das vitaminas do complexo B.

– Fortalecimento da massa muscular e óssea, já que tem em sua composição cálcio, potássio e fósforo.

– Proteção da pele graças à vitamina A.

– Diminui a acidez metabólica, ou seja, forte ação alcalinizante. Com isto, ainda reduz a artrite por meio de substâncias como o limoneno e a cumarina.

– Previne a gota.

– Previne a formação de cálculo renal graças ao potássio.

– Reduz o colesterol por causa da sua abundância em fibras.

INGREDIENTES:

1 talo de salsão;
2 fatias de abacaxi;
3 lascas de gengibre;
Suco de 1 limão;
1 copo de água de coco;

MODO DE FAZER:

PASSO 1:  Bata tudo no liquidificador e beba em seguida, de preferência em jejum, 30 min antes do café da manhã.

MOTIVAÇÃO: Olha o resultado e o depoimento emocionante da nossa Dama linda, a Lidiane Conrado:

RESULTADO DAMA FITNESS

Todas essas reduções de medidas foram em APENAS 3 SEMANAS! O meu Programa tem 10 SEMANAS…Daqui a algumas semanas ela vai conquistar resultados ainda mais surpreendentes!

O ESTILO DE VIDA DAMA FITNESS é incrível! Assim com a vida da Lidi foi transformada, o meu Programa Manual da Barriga Negativa, vai transformar toda a sua vida..

Agora que você já sabe fazer um Detox poderoso com Salsão, que tal aprender outra receita maravilhosa de  SUCO Detox com Pepino? 

Um super beijo,

Até o próximo post!

 

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