6 de ago de 2018

Aprenda a fazer um delicioso Bolo de Milho FIT!

Oii Damas, tudo bem?

Os bolos são verdadeiras paixões mundiais e o Brasil em particular tem uma variedade enorme de receitas. Pensando nisso criamos uma variação de uma receita muito conhecida, para uma versão FIT, onde qualquer pessoa poderá comer sem culpa na consciência! Vem conferir como preparar o BOLO DE MILHO FIT!

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de milho cozido
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara de água
  • 3 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 2 xícaras (chá) de farelo de aveia
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de linhaça
  • 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de chia
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

MODO DE PREPARO:

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata tudo até formar uma massa cremosa. Despeje essa massa em uma forma untada com óleo de coco ou de silicone e leve para assar em forno médio pré-aquecido por 25 minutos. Espere amornar, desenforme e sirva a seguir.

Eu acredito que…

Eu acredito que qualquer mulher pode conquistar seu melhor corpo, independente da idade ou quão corrida é sua vida, basta ter um MANUAL que te mostre como chegar lá. Foi por isso que desenvolvi meu Programa 100% Online.

Nele eu mostro COMO nós mulheres podemos conquistar um corpo sequinho e definido, ficando mais lindas, saudáveis e felizes, sem precisar sair de casa, treinando por volta de 25 minutos por dia e SEM fazer dietas malucas.

MOTIVAÇÃO: Olha só esse resultado INCRÍVEL da minha aluna Stella Alves! A Stellinha foi do manequim 44 para o 36, isso mesmo! Ao total foram 24kgs perdidos!!! Ahh e tudo isso ocorreu no período de férias, durante o NATAL e ANO NOVO 

Veja a foto abaixo:

Assim como ela você PODE ter essa transformação incrível em sua vida! Tudo isso é possível porque o meu Programa Manual da Barriga Negativa é mais que um programa de treinos em casa e estratégias nutricionais…O Manual da Barriga Negativa oferecerá a você um novo ESTILO DE VIDA, o estilo de vida Dama Fitness! 

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Aposto que depois que você conhecer tudo, não vai mais querer largar dessa estilo de vida tão maravilhoso e saudável. 

❌ CHEGA DE DIETAS MALUCAS, DE REMÉDIOS “EMAGRECEDORES”, DE TRATAMENTOS ESTÉTICOS “MILAGROSOS” E TREINOS EXAUSTIVOS DE ACADEMIA! ?❌

Você NÃO PRECISA disso e nada dessas coisas te levará a sua BARRIGA NEGATIVA!

Na maioria dos casos, a única transformação que ocorrerá em seu corpo será a falta de saúde. Pois esses tratamentos milagrosos, afetam muito a sua saúde e apresentam resultados mínimos e que vão sumir rapidamente. O Efeito Sanfona permanecerá!

Então já sabe o que fazer né? Bora vir para o MUNDO DAS DAMAS hoje mesmo? É muuuito fácil!

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Ahhh, gostou da transformação da Stella? Então confira toda a história dela apertando o PLAY deste vídeo:

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MINHAS REDES OFICIAIS:

Youtube – Canal Oficial: Dama Fitness

Instagram Oficial: @damafitness

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Bolo de Milho FIT

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