18 de jul de 2018

Aprenda como fazer um delicioso Brownie Fit de Batata Doce!

Oii Damas, tudo bem?

Brownie é uma delícia, ainda mais quando a receita é fit! kkkk. Vou ensinar aqui uma deliciosa receita de BROWNIE FIT DE BATATA DOCE, que ficará pronto em alguns minutos e é uma delícia!!!! Vem comigo:

INGREDIENTES:

– 1 batata-doce grande

– ½ xícara (chá) de aveia

3 colheres (sopa) de cacau

– Tâmaras (a gosto)

– ½ xícara (chá) de noz pecan

– ½ xícara(chá) de amêndoas

– 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim zero açúcar

MODO DE PREPARO:

Cozinhe a batata-doce sem casca até ela ficar macia. Em seguida, bata todos os ingredientes no processador. Quando a massa já estiver homogênea, coloque em uma assadeira untada e leve o brownie ao forno 250º por 20 minutos. Corte em pedaços e passe a pasta de amendoim para comer.

Transforme seu corpo com algo que realmente funciona!

Já pensou em eliminar diversos quilos em apenas 10 semanas? É POSSÍVEL…com o meu Programa Manual da Barriga Negativa você pode!

O Manual é uma plataforma online que conta com treinos rápidos (cerca de 25 min cada) que você pode fazer em qualquer lugar e estratégias nutricionais formuladas para emagrecer seu corpo sem precisar de dietas malucas, restritivas e caras…Além disso, temos o grupo secreto das Damas, onde minhas alunas compartilham resultados, se motivam, trocam receitas fit e participam de lives exclusivas comigo, Luana Fiennes!

CONHEÇA O MANUAL DA BARRIGA NEGATIVA >

Agora, para que você entenda o poder de todo o Manual, quero que assista esse vídeo rápido, de minha aluna Stella, que emagreceu 24 QUILOS em 4 MESES, só com o meu Programa!

Bora começar a sua TRANSFORMAÇÃO hoje?

Para fazer a sua inscrição no Programa Manual da Barriga Negativa, CLIQUE AQUI>

Até o próximo post!

Um suuper beijo.

Minhas Redes Sociais Oficiais:

Youtube – Canal Oficial: Dama Fitness

Instagram Oficial: @damafitness

Facebook: Luana Fiennes – Dama Fitness

BROWNIE FIT

Mas antes, quero te dar um super PRESENTE!Mas antes, quero te dar um super PRESENTE!Mas antes, quero te dar um super PRESENTE!Mas antes, quero te dar um super PRESENTE! Mas antes, quero te dar um super PRESENTE! Mas antes, quero te dar um super PRESENTE! Mas antes, quero te dar um super PRESENTE! Mas antes, quero te dar um super PRESENTE! Mas antes, quero te dar um super PRESENTE! brownie fit brownie fit

Deixe seu comentário

topo

Faça parte da lista VIP Dama Fitness