12 de nov de 2016

Aprenda a fazer um SUCO DETOX emagrecedor com ABACAXI!

Aprenda a fazer um SUCO DETOX poderoso com ABACAXI!

Receita Dama Fitness!

Oii, meninas! Tudo bem com vocês? Aqui quem fala é Luana Fiennes! Que tal um delicioso SUCO DETOX emagrecedor???

E como ingrediente principal vamos usar o ABACAXI! Uma fruta refrescante e que te ajudará a eliminar as toxinas, desinchar o corpo, combater as celulites e as gordurinhas indesejadas!

Segundo a nossa nutri, Marcela Duarte,  este suco é  repleto de vitaminas, minerais e agentes termogênicos que irão acelerar o seu metabolismo, transformando em uma verdeira máquina. Isso mesmo!!! Por isso no post de hoje vou te ensinar, um dos sucos detox que está na minha listas de preferidos, além de ser delicioso, os ingredientes são acessíveis, super fácil de fazer e nos ajudam no processo de emagrecimento.

MOTIVAÇÃO: É tão emocionante acompanhar os resultados dessas meninas no Grupo Secreto das Damas no Facebook…Elas dão um show de dedicação e força de vontade. Olha a alegria da Dani ao compartilhar seus resultados após 81 dias participando de nosso Programa Manual da Barriga Negativa. Fiz um post bem completo no Blog explicando porque o Programa funciona tão bem e trás resultados incríveis para nossas alunas, CLIQUE AQUI para ver este post.

Daniela - Aluna Dama Fitness

Suco Detox de Abacaxi, ou de outros sabores, devem sempre estar no cardápio de uma Dama Fitness, então vamos nos esforçar ao máximo para tê-los conosco. Tenho certeza que você vai amar o resultado que eles trarão para seu corpicho.

VAMOS AOS INGREDIENTES!

Você vai precisar de:

  • 1  Folha de couve 
  • 2  Rodelas de abacaxi
  • 3  Pedaços de gengibre
  • 1/2  Maçã verde picada
  • 1/2  Limão espremido
  • 1 Copo de água de coco

PASSO 1: Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente em jejum!

PASSO 2: Espere 30 minutinhos para tomar o café da manhã. 

Agora que você já sabe fazer essa opção de SUCO DETOX emagrecedor, que tal aprender outras receitas? Como SUCO DETOX com Salsão e um outro DETOX com Pepino? Clique nas palavras destacadas e confira as receitinhas! 😉

Ah! Não deixe de conferir o vídeo abaixo, nele falamos sobre a importância do fracionamento dos alimentos…além do delicioso suco detox de abacaxi , os exercícios tão são peças fundamentais no processo de emagrecimento e tudo isso você pode ter fazendo parte do time das mais de 13 MIL DAMAS FITNESS! Quer saber como se tornar uma Dama e conhecer todo o meu programa MANUAL DA BARRIGA NEGATIVA? É só acessar esse link: http://voce.damafitness.com.br/

Um super beijo :*

Até o próximo post!

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