13 de jun de 2018

Aprenda a fazer um BOLO LOW CARB de Limão!

Oii Damas, tudo bem?

Quem é que não ama uma receitinha LOW CARB né? Ainda mais se ela for de BOLO! Vou te passar a receita completa do BOLO LOW CARB de Limão, que além de mega fácil de preparar, só leva alguns ingredientes que você deve ter aí na sua casa…

INGREDIENTES:

– 3 ovos (só as claras)

– 1 xícara de farinha de amêndoas 

– 3 colheres (sopa) de manteiga

– 3 colheres (sopa) de xylitol

– 3 colheres (sopa) de coco ralado

– 50g de creme de leite

– Suco e raspas de 1 limão

– 1 colher (sopa) de fermento em pó

MODO DE PREPARO:

Comece batendo as claras, o xylitol e a manteiga na batedeira. Adicione o suco de limão, o creme de leite e algumas rapas do limão, depois acrescente os ingredientes faltantes, deixando o fermento por ultimo.

Pré aqueça o forno a 180º, unte uma forma com óleo de coco e a farinha de amêndoas, despeje a massa e deixe por 25 minutos no forno, ou até dourar. Se preferir, faça uma cobertura batendo creme de leite fresco e suco de 1 limão.

Clique AQUI e confira uma receita de uma TORTA DE BRÓCOLIS LOW CAB!

Ela conseguiu o corpo dos sonhos depois dos 40 anos

Conheça a história de Angelita Andrade, uma professora da zona rural que conquistou o corpo que sempre sonhou depois dos 40:

Ela conseguiu esse resultado com o Manual da Barriga Negativa!

Criei o meu programa pensando justamente em você, que assim como eu tem uma vida corrida por ter que cuidar de nossos filhos e/ou netos, marido, cuidar da casa e ainda trabalhar. Com todos os afazeres diários acabamos “esquecendo” de nos cuidar porque acaba não sobrando tempo ou não temos ânimo para ir a academia, etc. Se tornando uma Dama Fitness você vai conseguir cuidar do seu corpo e saúde em pouco tempo e ainda conquistará o seu MELHOR CORPO rapidamente! Como?

O Manual é uma plataforma 100% ONLINE, composta de treinos diários rápidos (aprox. 25 minutinhos) focados na queima RÁPIDA de gorduras e na tonificação muscular! Além dos treinos, você vai contar com as estratégias nutricionais da nossa Nutri, a Dra. Marcela Duarte! Você vai aprender a montar suas refeições semanais e vai dar um “UP” em sua saúde! Isso aí…sua barriga negativa nunca esteve tão perto de ser conquistada! E o melhor SEM DIETAS MALUCAS e SEM TREINOS LONGOS! Ah e lembrando que você pode fazer os treinos no local que quiser! Tudo pensando para facilitar sua vida e te deixar linda!

SE TRANSFORME!

Comece a TRANSFORMAÇÃO primeiramente de sua mente! Seja grata por tudo o que lhe acontece…Muitas coisas boas começarão a acontecer diariamente quando você aprender o poder que a GRATIDÃO tem em sua vida.

Depois comece a transformação de seu CORPO! Assim fica tudo mais fácil..você vai conseguir emagrecer mais rápido sem empecilhos e sem criar barreiras em sua mente que te afastam do sonho de ter a sua BARRIGA NEGATIVA!

Que tal começar hoje mesmo a transformação do seu corpo? Para se inscrever no Manual da Barriga Negativa é só clicar AQUI

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