Tag bolo de iogurte

Oii Damas, tudo bem?

Bolo é sempre um lanche delicioso e para que você possa comer sem culpa e sem medo de engordar, vamos passar a receita de um delicioso BOLO FIT DE IOGURTE! Ideal para cafés da manhã e tarde ou ainda os lanches intermediários. Confira:

INGREDIENTES:

- 1 xícara de farinha de coco ou amêndoas - 1 potinho de iogurte natural desnatado - 150g de açúcar demerara - 1 colher (sopa) de fermento em pó - 2 colheres (sopa) de óleo de coco - 2 colheres (sopa) de chia

MODO DE PREPARO:

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata tudo até formar uma massa cremosa. Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco e leve para assar em forno médio pré-aquecido 180º por 30 minutos ou até dourar. Desenforme, deixe esfriar e sirva. Clique AQUI para conferir a receita de um BOLO FIT DE COCO!
continue lendo
-->
topo

Faça parte da lista VIP Dama Fitness