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Oii Damas, tudo bem? ?✨ Tem dias que pedem um docinho né? Mas calma, não saia igual doida comendo chocolates, açúcar, etc..Vou te passar aqui a receita de um doce fit que faz muuito sucesso com minhas Damas do Programa Manual da Barriga Negativa, o PUDIM DE CHIA! ?❤ Bora preparar essa delícia? Além de delicioso...

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Receita: GELEIA FIT DE MORANGO Dama Fitness!!! Oii, Dama!!! Tudo bem? Aqui é a Luana Fiennes! Que tal aprender a fazer uma GELÉIA FIT??? Hoje vou te ensinar uma das receitas publicadas no grupo das Damas, que é o grupo exclusivo para alunas do Programa Manual da Barriga Negativa e nossas queridas alunas AMARAM esta deliciosa...

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