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Oii Damas, tudo bem?

Seja para assistir um filme, uma reunião com os amigos ou para assistir os jogos de futebol, os petiscos são uma ótima escolha! E como somos Damas, nos manteremos focadas até mesmo nestes pequenos lanchinhos. A receita da vez é a de CHIPS DE MAÇÃ e eu aposto que você vai AMAR!

INGREDIENTES:

– 4 maçãs cortadas em fatias finas – canela (a gosto) – 1 colher (chá) de açúcar mascavo (opcional) – óleo de coco para pincelar

MODO DE PREPARO:

Pré-aqueça o forno bem baixo, o mais baixo possível. Pincele óleo de coco em uma ou duas assadeiras grandes. Coloque as fatias de maçã alinhas – não sobreponha. Salpique a canela e o açúcar. Deixe assar por 3 ou 4 horas em fogo super baixo. Quando prontas, deixe esfriar completamente antes de armazenar em um potinho fechado. Clique AQUI para conferir a receita de uma COXINHA FIT DE FRANGO!
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Oii Damas, tudo bem?

Se tem algum salgado que é paixão nacional, este salgado é a COXINHA! Quem é que não ama essa delícia né? Mas quando estamos focadas, temos que nos aventurar a consumir essa delícia com alguns adaptações que não prejudicam nossa saúde. Pensando nisso, nossa equipe criou a COXINHA FIT DE FRANGO e vamos passar a você essa delícia!

INGREDIENTES

Para a massa: 2 filés (cerca de 200 g) de frango Alho, cúrcuma e cebola (a gosto) 5 colheres (sopa) cheias de goma de tapioca 1 ovo 1 xícara (chá) de farinha de linhaça dourada para empanar Para o recheio: 1 xícara (chá) de queijo cottage ou mussarela light

MODO DE PREPARO

Cozinhe o frango, desfie e tempere a gosto, nós temperamos com cúrcuma. Bata todos os ingredientes,exceto o queijo e a farinha de linhaça em um processador, até obter uma massa homogênea. Faça as coxinhas fit no formato normal, de tamanho médio com a massa e recheie com o queijo cottage ou a mussarela light. Passe a coxinha na farinha de linhaça para empanar. Para assar, pre aqueça o forno a 180°C e asse por, aproximadamente, 20 minutos na mesma temperatura ou até dourar por inteiro as coxinhas. Se preferir, pode colocar as coxinhas na airfryer. SUGESTÃO: Pode servir com um molho de pimenta ou um molho de iogurte com especiarias. 
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