Tag Receita

SUCO EMAGRECEDOR DE MELANCIA? BORA CONFERIR! Oii, Dama! Como você está?  Aqui é a Luana Fiennes!  Se você jacou ontem à noite, está sentindo aquela sensação de inchaço no corpo e a velha dor na consciência, no post de hoje eu vou ensinar uma receita maravilhosa que aprendi com a nossa nutri Marcela Duarte, o: anti-inchaço...

continue lendo

RECEITA: Bolo FIT de coco, fácil, rápido e delicioso!   Oii Dama linda! Tudo bem? Aqui quem fala é a Luana Fiennes! Bateu aquela vontade de comer um bolo mas você não quer sair da dieta? Então pegue seu caderninho e anote essa delícia de BOLO FIT DE COCO! ♥ Se você vai receber visitas...

continue lendo

PANQUECA FIT – Receita Fácil Dama Fitness! Oiii, Damasss, tudo certinho com vocês? Aqui é a Marcela Duarte, Nutri do Dama Fitness! Quem ai gosta de PANQUECA? E se ela for uma PANQUECA FIT? Melhor ainda né kkkkk Se você é daquelas, igualzinha a Luana Fiennes que adora panquecas, está no lugar certo! kkkk No post...

continue lendo

CRUMBLE DE MAÇÃ ou Torta Inglesa de Maçã! 🍎🍏 Oii Damaaas! Aqui é a Marcela Duarte, Nutri Dama Fitness! Que tal uma receitinha saudável e gostosa para a sobremesa de hoje? A escolhida hoje foi a receita de CRUMBLE DE MAÇÃ ou também conhecida como Torta Inglesa de Maçã! 🍎🍏 Sabe aquele dia que você quer fugir...

continue lendo

Aprenda a fazer uma deliciosa RECEITA de PURÊ DE ABÓBORA fitness + uma receita fácil Dama Fitness… Olá meninas! Tudo certinho com vocês?? Aqui quem fala é a Marcela Duarte, nutri do Dama Fitness! Estou de volta para ensinar uma receita balanceada que servirá como um delicioso acompanhamento para o seu almoço! Como prometido no...

continue lendo

RECEITA: PANQUECA DOCE FIT DAMA FITNESS! Olá Dama lindaa!!! Tudo certinho com vocês? Aqui é a Marcela Duarte, Nutri do Dama Fitness. Hoje e a Lu vamos te ensinar uma receita MEGA fácil de PANQUECA DOCE FIT. É super prática e que você pode incluir no seu planejamento semanal! Resolvi selecionar algumas receitas que te ajudarão...

continue lendo

Refeição completa pós-treino: SUFLÊ DE BRÓCOLIS! Olá Damaass! Tudo certo por aí? Aqui é a Marcela Duarte, nutricionista da equipe Dama Fitness! Estou aqui no post de hoje para ensinar dicas valiosas para você fazer um delicioso jantar nutritivo que servirá como refeição pós-treino! A RECEITA PÓS TREINO de hoje é a de SUFLÊ DE BRÓCOLIS! Diariamente...

continue lendo
topo

Faça parte da lista VIP Dama Fitness